やっぱり水泳良いかもしれない。 マッサージ効果みたいなのが期待できる。 走るのと並行して行えばいいかも。 そろそろ野球やら剣道やらフットサルやら 忙しくなる。 別に運動神経の良い方ではない。 サッカーは ずーっと補欠だったし。 中学、高校って。 努…