今日は

ということで
昨日は仲間とＡＫＢ観たあと
久しぶりに酒を飲んだら
こんな朝早く起きてしまい

夜中働くことが多いのでは生活のリズムも平気で壊れる。
昼夜逆転しがちで眠れなくなることが多いんです。

今からランニングでもしてこようかな。