女性の方ごめんなさい
自慰行為を１か月禁じました。４０代です。
結果
４日目
一番きつい。ムラムラする。
５日目から８日目
スーパーサイヤ人というか
エネルギーがたまっている状態
その後，記録は伸びるが，徐々に性欲が落ちていく感じになる。
精神的に安定している感じはある。
女性にもてるとかの変かは皆無
朝立ちは続く。
３０日目
嫁とセクリセを試みるが，勃たない。
性欲が抜けている感じ。
これが，モテていくとかフェロモンが出るとか宣う
オナ禁信者は，すでに漢を捨てているのだろうか。
自分なりの考察結果
普段は２，３日に１回（なんなら毎日でも）自慰行為はしっかりして
エネルギーを貯めたいときは，やめる。
長期間のオナ禁は男を捨てるのと同じかと。
１０日に１回ペースとか推奨しているのも間違いかと。
だって勃たないから。
嫁さんの魅力のなさも原因なんだろうけど
それを言ったらお終いでしょう。
ほぼ，毎日のように自慰をしていると精子を製造している感があるので
オナ禁は８日間くらいを１か月に１回くらいのペースで
残りの３週間は毎日のように自慰なりセクロスなりした方が健康かも。
なお，オナ禁の効果として
４日目くらいから肌がきれいになる。
ひげの伸びが遅くなる。体臭が減る。
とにかく，エネルギーに満ちてくる。
でも長くても１０日目くらいには効果がなくなる。
結論
月１回 ７日から１０日くらいの短期オナ禁をして
残りは自慰行為して男としての機能を錆びつかせるな。
ってところでしょうか。
このペースで続けて，効果を高めたいなら隔週
でオナ禁する生活というのも試みたい。
